长期颈肩痛会产生什么危害

　　一般情况下，长期颈肩痛可能产生的危害有肌肉功能减弱、颈椎病变、睡眠障碍、活动受限、肩颈肌肉萎缩等。如有不适，应及时前往正规的医院就诊，在专业医生指导下进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、肌肉功能减弱：长时间的颈肩痛会导致肌肉紧张和疲劳，进一步影响肌肉的血液循环，使得肌肉功能减弱。

　　2、颈椎病变：颈肩痛可能是颈椎病变的前兆，长期的不良姿势或生活习惯，如长时间低头看手机或电脑，都可能使颈部肌肉持续收缩，进而诱发颈椎病变。

　　3、睡眠障碍：颈肩痛容易影响入睡和保持睡眠状态，导致睡眠障碍，出现入睡困难、易惊醒等情况。

　　4、活动受限：颈肩痛可能导致关节僵硬，影响正常的活动范围，无法正常进行头部旋转、手臂抬高等动作

　　5、肩颈肌肉萎缩：长期颈肩痛可能导致肩颈部肌肉萎缩，极大影响肩颈部的功能性活动，对正常工作和生活都会造成影响。

　　出现颈肩痛的症状时，应避免进行剧烈运动和重体力劳动，以免导致不适症状加重。