便秘引起外阴肿胀怎么办

　　一般情况下，便秘引起外阴肿胀可能与饮食不当、缺乏运动、血管淤血、外阴炎、痔疮等原因有关。可以通过饮食调整、运动锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善。建议前往医院检查，然后进行治疗。具体分析如下：

　　1、饮食不当

　　长期摄入蛋糕、土豆等不易消化的食物，可能会导致便秘、腹胀等情况，继而引起外阴肿胀。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果，有助于促进肠道蠕动。

　　2、缺乏运动

　　若平时不注意运动，身体的消化能力弱，可能导致粪便移动缓慢或不能从直肠有效清除，就可能引起便秘。进而出现上述症状。平时注意适当运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于增强肠道肌肉的活动，促进排便。

　　3、血管淤积

　　长期便秘导致大便堆积在肠道内，肠内容物中的水分被过度吸收而导致粪便干结。在排便时，由于用力，肛门周围的血管可能受到压迫，引起局部血管淤血，导致外阴肿胀。患者可以用温水清洗外阴部位，或在局部进行冷敷，有助于改善局部的血液循环，减轻肿胀和瘙痒的感觉。

　　4、外阴炎

　　便秘可能导致外阴区域的细菌滋生，引起外阴炎，在炎症的刺激下，可能出现局部外阴红肿、疼痛、瘙痒的症状。患者可遵医嘱使用保妇康栓、咪康唑栓剂、康妇软膏等药物进行治疗。

　　5、痔疮

　　便秘时大便排出困难，可能会增加直肠内压力，引发痔。患病后，患者一般有伴有疼痛、瘙痒等症状，并可能引发外阴区域的肿胀。建议患者在医生的指导下通过痔切除术、混合痔外剥内扎术等方式进行治疗。

　　平时注意保持良好的生活习惯和卫生习惯，如勤换内裤、保持外阴清洁等，有助于预防外阴肿胀的发生。