纯净水可以长期喝吗

　　如果身体没有缺乏微量元素，通常可以长期喝纯净水；若身体缺乏微量元素，则不可以长期喝纯净水。若身体出现不适，建议及时前往医院进行检查。分析如下：

　　1、可以

　　纯净水经过多道工序处理，几乎不含任何杂质和矿物质，包括人体所需的微量元素，如钙、镁、铁、锌等。如果身体没有缺乏微量元素，纯净水的饮用通常不会对健康造成直接负面影响，一般可以长期喝。建议在生活中，通过摄入其他食物的方式获取微量元素，以防损害身体。

　　2、不可以

　　若身体已经缺乏微量元素，长期饮用纯净水可能会加剧这种缺乏状态，因为纯净水不会提供微量元素，通常不可以长期喝纯净水，建议选择含有适量矿物质的水源，如矿泉水或自来水。

　　在生活中，建议选择安全的水源进行饮用，可以防止感染，有利于健康。