陈皮泡水喝的功效和禁忌是什么

　　一般情况下，陈皮泡水喝的功效有燥湿化痰、健脾养胃、止咳平喘、行气止痛、生津止渴等，禁忌有体虚者不可饮用、孕妇不可饮用、儿童不可饮用、过敏体质者不可饮用、胃酸分泌过多者不可饮用等。建议在医生的指导下使用陈皮，以免危害健康。具体分析如下：

　　一、功效

　　1、燥湿化痰

　　陈皮性温，具有很好的通气健脾、解腻、化痰，以及止呕等效果，且陈皮所含挥发油有祛痰的效果，可使痰液更容易咳出。因此，具有燥湿化痰的功效。此外，陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基，具有抗氧化的效果。

　　2、健脾养胃

　　陈皮含有的甲基橙皮甙物质，可抑制胃酸分泌过多，对胃黏膜可起到保护效果，还可以调节体内湿气，起到健脾养胃的功效。

　　3、止咳平喘

　　陈皮中含有大量的挥发油，可以扩张支气管，有止咳平喘的作用。如果患者适量喝陈皮泡水，可以缓解咳嗽症状。

　　4、行气止痛

　　陈皮泡水喝还具有行气止痛的功效，通常可以配合木香或其他理气的制品使用，有助于缓解大便秘结引起的肠胀。

　　5、生津止渴

　　陈皮泡水喝可以为机体补充大量的水分，可以帮助缓解热病津伤、口干烦渴等症状。

　　二、禁忌

　　1、体虚者不可饮用

　　陈皮偏温燥，胃酸过多、气虚或是燥咳的患者不宜饮用；同时，体弱气虚的人群，或是身体内热严重的人群，及干咳无痰、吐血症的人群，均不宜饮用。另外，如果身体易出汗者，尽量少用或不用。

　　2、孕妇不可饮用

　　体质属于气虚体燥，或者是阴虚燥咳情况的孕妇；如果身体还伴随有实热、吐血的情况，通常不应饮用陈皮泡水。

　　3、儿童不可饮用

　　儿童的体质较为虚弱，还处于生长发育的关键时期，一般不建议饮用陈皮泡水，以免出现不良后果。

　　4、过敏体质者不可饮用

　　若患者对陈皮过敏，则一般不可饮用，以免引起不良反应，如皮肤瘙痒、头晕等，损害身体健康。

　　5、胃酸分泌过多者不可以饮用

　　陈皮泡水比较酸，若胃酸分泌较多，通常不可以饮用，以免加重胃酸分泌，不利于恢复。

　　在生活中，建议清淡饮食，避免长期将陈皮泡水喝，可以适当饮用温水，帮助提高身体的新陈代谢，有利于恢复。