孕妇血糖高怎么办

2024-06-02来源：彩牛养生　　

导读孕妇血糖高，可能是饮食不当、激素水平改变、缺乏运动、妊娠合并糖尿病、遗传因素等原因引起。建议及时就医，通过调整饮食、保持健康生活方式、适当运动、使用药物等帮助改善。孕妇在孕期应保持积极的心态和良好的生活习惯，以维护自身和胎儿的健康。...

　　孕妇血糖高，可能是饮食不当、激素水平改变、缺乏运动、妊娠合并糖尿病、遗传因素等原因引起。建议及时就医，通过调整饮食、保持健康生活方式、适当运动、使用药物等帮助改善。具体分析如下：

　　1、遗传因素：糖尿病具有明显的家族聚集性，如果孕妇的家族中有糖尿病史，特别是直系亲属中有糖尿病患者，那么孕妇在孕期患有妊娠期糖尿病的风险会明显增加。这是因为遗传因素可能导致孕妇对胰岛素的敏感性降低或胰岛素分泌不足。孕期密切监测血糖水平，及时发现并处理高血糖情况。

　　2、激素水平改变：在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生显著变化。特别是孕激素、雌激素和皮质醇等激素的增加，可能会降低胰岛素的敏感性，导致血糖调节失衡，从而引起血糖升高。建议孕妇在平时保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动，以增强胰岛素的敏感性。

　　3、饮食不当：孕期为了满足胎儿的生长发育和自身的能量需求，孕妇的食量通常会增加。如果饮食中高糖、高脂食物占比过高，如频繁摄入甜点、油炸食物等，可能会导致血糖迅速升高。建议调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、全谷类食品的摄入，还可以实行分餐制，少食多餐，避免一次性摄入过多糖分。

　　4、缺乏运动：孕期由于身体不适或担心对胎儿的影响，孕妇可能会减少运动量。缺乏运动会导致身体代谢率降低，能量消耗减少，从而使得血糖水平升高。根据个人的情况，可以在医生的建议和指导下，进行适量的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等。

　　5、妊娠合并糖尿病：部分孕妇在孕前即存在糖尿病或糖耐量异常的情况，在孕期由于激素水平的变化和身体需求的增加，这些潜在的糖尿病症状可能会加重，导致血糖控制困难。建议严格控制饮食，遵循医生的饮食建议，避免高糖、高脂食物的摄入。

　　由于孕妇在怀孕期间体质比较特殊，所有药物治疗都应在医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，孕妇在孕期应保持积极的心态和良好的生活习惯，以维护自身和胎儿的健康。