睡觉时胳膊和手发麻是什么原因
导读一般情况下,睡觉时胳膊和手发麻可能是姿势不当、受凉、颈椎病、腕管综合征、脑梗死等导致的,建议及时就医,明确病因后治疗。如果睡觉时姿势不正确,如长时间一侧睡或手臂受到压迫,会导致局部血液循环受阻,引发胳膊和手发麻,可能还伴有酸痛或无力。...
一般情况下,睡觉时胳膊和手发麻可能是姿势不当、受凉、颈椎病、腕管综合征、脑梗死等导致的,建议及时就医,明确病因后治疗。具体分析如下:
1、姿势不当
如果睡觉时姿势不正确,如长时间一侧睡或手臂受到压迫,会导致局部血液循环受阻,引发胳膊和手发麻,可能还伴有酸痛或无力。建议调整睡姿,避免长时间压迫手臂。
2、受凉
如果睡觉时没有做好保暖措施,导致胳膊受凉,可能会引起血液循环不畅,从而出现上述情况,还会伴有寒冷、颤抖等症状。建议做好保暖措施,适当使用被子或毯子覆盖胳膊和手。
3、颈椎病
通常是劳损引起的,睡觉时可能会导致颈椎压迫神经或血管,从而出现上述情况。还伴有颈部疼痛、僵硬等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、舒筋活血片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、腕管综合征
一般是骨折、脱位引起的,可能会压迫正中神经,从而导致睡觉时胳膊和手麻以及疼痛、无力等症状。可在医生指导下使用美洛昔康胶囊、曲安奈德注射液、甲基强的松龙注射液等药物进行治疗。
5、脑梗死
可能是脑部血管堵塞引起的,可能会导致神经功能障碍,进而出现手麻、胳膊麻、失语、偏瘫等症状,睡觉时静止不动容易加重不适症状。可在医生指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
平时应养成良好的生活习惯,如早睡早起,尽量每晚十一点前入睡,不要熬夜,保证充足的睡眠。饮食应保持清淡、易消化,可多吃瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶、胡萝卜等食物,补充营养,帮助提高抵抗力。