血压突然升高是什么原因导致的

　　一般情况下，血压突然升高可能是剧烈运动、情绪激动、饮用咖啡、高脂血症、糖尿病等导致的，建议及时就医，明确病因后治疗。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　可能是进行了快跑、举重等运动引起的，会导致血管收缩，血压突然升高。还会出现心跳加快、呼吸急促、出汗等症状。适当休息后，不适会逐渐恢复正常。

　　2、情绪激动

　　如果情绪突然激动，或焦虑、紧张、愤怒等，可能会使交感神经兴奋，导致血压升高。伴有心悸、胸闷、气短等症状。建议学会控制情绪，可通过深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解疏通，保持愉悦的心情。

　　3、饮用咖啡

　　可能是饮用咖啡引起的，咖啡含有咖啡因，可能会刺激中枢神经系统，导致血管收缩，血压升高。还会出现心跳加快、焦虑、失眠等症状。建议适当减少饮用咖啡，或选择低咖啡因或无咖啡因的饮品。

　　4、高脂血症

　　通常是饮食不当引起的，血液中的脂质含量过高，会导致血管壁变厚，从而出现上述症状。还会出现头晕、乏力、胸闷等症状。可遵医嘱使用非诺贝特片、洛伐他汀片、普罗布考片等药物进行治疗。

　　5、糖尿病

　　一般是遗传、饮食不当引起的，容易出现代谢问题，导致突然血压升高，伴有多尿、多食等症状。建议在医生的指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物进行治疗。

　　平时应养成良好的生活习惯，如早睡早起，尽量每晚十一点前入睡，不要熬夜，保证充足的睡眠。