膝盖疼什么原因

　　膝盖可能指膝关节。膝关节疼可能是过度使用、姿势不当、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、过度使用

　　参与高强度的膝关节承重活动，如爬山、跳跃等，可能会导致膝关节周围的肌肉、关节囊疲劳，这可能会引起上述症状。建议适当休息，避免连续长时间的活动，进行定期的拉伸和放松练习，有助于改善不适症状。

　　2、姿势不当

　　如长时间蹲坐、跷二郎腿，可能会对膝关节造成额外的压力，进而导致局部疼痛。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，每隔40分钟左右，变换体位和活动膝关节，对病情的恢复有益。

　　3、骨关节炎

　　可能与关节劳损、肥胖等因素有关。患病后可能导致关节软骨磨损，引起骨关节炎，出现膝关节疼痛、僵硬等不适症状，还可能伴随局部肿胀。建议患者按照医嘱使用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片、骨康胶囊等药物治疗。

　　4、滑膜炎

　　可能与病原体感染、关节劳损等因素有关。患病后容易导致滑膜分泌过多关节液，这可能会引起引起膝关节肿胀和疼痛，还可能伴有发热。建议患者遵照医嘱使用甲泼尼龙片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

　　5、半月板损伤

　　一膝关节扭伤、摔倒等因素容易导致半月板撕裂或损伤，这可能会引起膝关节疼痛、肿胀等不适症状，还可能伴随膝关节无法伸直或弯曲。建议患者在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、舒筋活血片等药物改善。

　　在日常生活中，建议患者做好患处的清洁卫生工作，保持患处干燥，适当进食排骨、猪蹄等营养较为丰富的食物，对病情的恢复有益。