膝盖僵硬是什么原因

　　膝盖通常指膝关节，该部位僵硬可能与缺乏运动、久坐、剧烈运动、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等有关，应及时前往正规的医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：

　　1、缺乏运动：长期缺乏运动会导致膝关节周围的肌肉力量减弱，关节软骨的弹性下降，使得关节变得僵硬。建议定期进行运动，如散步、游泳等。

　　2、久坐：久坐会使膝关节长时间处于弯曲状态，影响关节的血液循环和氧气供应，导致膝关节僵硬。应避免久坐，每隔一段时间就起身活动一下。

　　3、剧烈运动：如果经常进行剧烈运动，容易导致膝关节的软组织受到磨损，从而出现上述情况。在运动时应适度，避免强度过大或时间过长，以免影响身体健康。

　　4、类风湿关节炎：该疾病一般与遗传因素、环境因素等有关，会导致关节滑膜发炎、肿胀，从而造成膝关节僵硬。建议在医生的指导下使用青鹏软膏、硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行缓解。

　　5、系统性红斑狼疮：这是一种全身性的自身免疫性疾病，会影响多个器官和系统。当膝关节受到影响时，可能会导致该部位出现炎症和损伤，进而引起上述症状。建议遵照医嘱使用醋酸泼尼松片、丙酸氯倍他索乳膏、达那唑胶囊等药物缓解症状。

　　治疗期间，应注意膝关节处的保暖，避免受凉，以免导致不适症状加重。