膝盖疼是什么原因

　　膝盖通常指膝关节，该部位疼可能是环境因素、运动过度、外伤、半月板损伤、风湿性关节炎等引起的，应及时前往正规的医院就诊，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：

　　1、环境因素：如果长时间处于低温或潮湿的环境中，会导致膝关节周围血管收缩，血液循环不畅，从而出现疼痛的情况。应避免长期处于此种环境中，并做好膝关节的保暖工作。

　　2、运动过度：运动过度会导致膝关节承受过大的压力，使得关节软骨磨损加剧，从而出现疼痛、肿胀等症状。应合理控制运动的时间和强度，以免影响身体健康。

　　3、外伤：若膝关节不小心受到外力撞击，容易导致局部软组织损伤，出现红肿、疼痛、淤青等症状。建议用冰袋冷敷局部，可以促进血管收缩，进而减轻不适症状。

　　4、半月板损伤：半月板具有缓冲、稳定膝关节的作用，当其受到损伤时，可能会影响膝关节的正常功能，出现疼痛、活动受限等症状。建议遵照医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊、通络祛痛膏等药物缓解症状。

　　5、风湿性关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜发生炎症反应，进而引发关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，好发于膝关节、踝关节、肘关节等部位。建议在医生的指导下使用青鹏软膏、双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片等药物进行缓解。

　　治疗期间，应保持清淡的饮食，避免食用烧烤、炸鸡、麻辣烫等刺激性较强的食物。