更年期眼睛花怎么办

　　一般情况下，更年期眼睛花是由角膜老化、泪液分泌减少、晶状体弹性减弱、老花眼、干眼症等原因导致的。如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、角膜老化

　　角膜老化是年龄增长而发生的一种自然现象。更年期时，角膜的弹性随着年龄增长而逐渐减弱，这会影响其折射光线的能力，导致光线在进入眼内时不能被适当聚焦，从而出现视力模糊，眼睛花的现象。这属于正常生理现象，可通过进行眼部锻炼、保持健康的饮食和生活方式进行改善。

　　2、泪液分泌减少

　　泪液中含有多种营养物质和抗菌成分，具有保护眼睛的作用。当泪液分泌减少时，眼睛得不到充分的润滑和保护，就可能会导致眼睛出现干涩、疲劳、充血等不适症状，从而影响视力，出现眼睛花的现象。可在医生指导下使用明目地黄丸、甲钴胺片、维生素B6片等药物进行缓解。

　　3、晶状体弹性减弱

　　晶状体弹性减弱使得眼睛在看近处的物体时变得困难，这是因为看近处时需要让晶状体变得更加厚实以增加折射，而弹性减弱的晶状体不能很好地完成这一调节，导致近处物体看起来模糊。因此更年期眼睛花可能是由晶状体弹性减弱导致的，可在医生指导下使用石斛夜光丸、黄连羊肝丸、杞菊地黄丸等药物进行改善。

　　4、老花眼

　　随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐硬化、变厚，睫状肌力量减弱，导致眼睛的调节能力下降，从而出现老花眼的现象。因此更年期眼睛花可能是由老花眼导致的，这属于正常的生理现象，可以通过佩戴老花镜来矫正。

　　5、干眼症

　　干眼症是一种常见的眼部疾病，常伴随有眼干、眼涩、异物感等不适症状。病情发作时可能会使眼睛缺乏足够的泪液润滑，角膜表面干燥，影响光线进入眼睛，从而导致视力模糊。所以更年期眼睛花可能是由干眼症导致的，患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如复方氯化钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。