背部、肩部刺痛感像针扎一样是怎么回事，怎么办

2024-02-02来源：彩牛养生　　

导读背部、肩部刺痛感像针扎一样是由不良生活习惯、外伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、苹果等，补充身体所需的能量，维持机体健康。...

　　一般情况下，背部、肩部刺痛感像针扎一样是由不良姿势、外伤、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：

　　1、不良姿势

　　如果长时间保持坐着、不正确的站立姿势，就可能导致背部、肩部肌肉紧张，出现疼痛感。可通过改善生活习惯、进行适当的体育锻炼和保持良好的姿势进行缓解。

　　2、外伤

　　如果背部、肩部存在碰撞、摩擦的情况，就会导致外伤。外伤会造成肌肉、骨骼、软组织的损伤，这些损伤可能会引起局部血液循环减慢，导致疼痛和炎症反应，出现刺痛感。患者可遵医嘱使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物进行缓解。

　　3、肌肉劳损

　　肌肉劳损通常是由于长时间的不当运动或姿势造成肌肉的过度使用或持续紧张。这种状态会引起局部肌肉的微小损伤，导致肌纤维和肌腱的炎症反应。当肌肉劳损发生时，局部毛细血管的收缩可能会导致该区域的皮肤和神经供血不足，从而引起刺痛感。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行缓解。

　　4、肩周炎

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。病情发作时炎症可能会导致局部组织肿胀和充血，从而刺激感觉神经末梢，引发刺痛感。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如洛索洛芬钠片、醋酸泼尼松片、对乙酰氨基酚片等。

　　5、颈椎病

　　颈椎病是由颈椎间盘退行性变所致的临床综合征。病情发作时可能会导致颈部肌肉紧张和压迫，这种紧张可能波及到肩部和背部肌肉，引起刺痛。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物进行治疗。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。此外，还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，可以降低患病的可能性。