从床上掉下来腰疼动一下就疼是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，从床上掉下来腰疼动一下就疼是由肌肉拉伤、软组织挫伤、腰椎骨折、神经受压、椎间盘损伤等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：

　　1、肌肉拉伤

　　肌肉拉伤是指肌肉在运动中受到超过其承受能力的拉伸或扭曲，导致肌肉组织损伤。这种损伤可能引起局部肿胀、疼痛、功能障碍等。患者可遵医嘱使用布洛芬片、活血止痛胶囊、三七片等药物进行缓解。

　　2、软组织挫伤

　　软组织受到钝性或锐性暴力损伤时，可以引起局部软组织的挫伤或裂伤。当人从床上掉下来时，腰部容易受到外力的冲击，可能会导致局部软组织的出现损伤，从而引发腰部疼痛。患者可遵医嘱使用尼美舒利颗粒、塞来昔布胶囊、氯诺昔康片等药物进行改善。

　　3、腰椎骨折

　　当患者从床上掉落时，腰椎受到撞击或扭曲，可能会导致骨折，从而出现疼痛感。骨折处的疼痛会在活动时加剧，因为活动会牵拉到受伤的腰椎结构。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如伤科跌打胶囊、三七伤药片、丹七胶囊等。

　　4、神经受压

　　神经受压是指神经纤维受到外部结构的压迫或牵拉，导致神经功能受损引起的症状。当患者从床上掉下去时，巨大的冲击力会使腰部出现损伤，这些损伤可能会刺激神经，导致腰疼。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等。

　　5、椎间盘损伤

　　椎间盘由中央的髓核和周围的纤维环组成。椎间盘损伤可能导致髓核突出，当纤维环受损或髓核突出时，椎间盘的结构完整性遭到破坏，这会导致腰部的疼痛。患者可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物进行治疗。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。