刚上初中不适应想哭怎么回事，怎么办

　　通常情况下，刚上初中不适应想哭可能是由于环境变化、学业压力、分离焦虑症、社交恐惧症、抑郁症等引起的。若有不适，建议及时就医进行治疗。具体分析如下：

　　1.环境变化

　　初中是从小学过渡到中学的重要阶段，环境发生了很大的变化。新的学校、新的老师以及新的同学可能导致想哭、迷茫、孤独等情绪上的困扰。建议尝试逐步适应新的环境。给自己一些时间和空间来适应变化，不要过于强求自己立即适应。

　　2.学业压力

　　初中的学习内容和学习方式与小学有很大的不同，可能需要更多的学习时间和努力。这种学业压力可能引起紧张、焦虑、想哭等负面情绪。建议制定一个合理的学习计划，将学习任务分解为小的可管理的部分。设定明确的目标和时间表，以帮助更好地组织学习时间和任务。

　　3.分离焦虑症

　　分离性焦虑症可能由于幼年有创伤性经历所引起。刚上初中时，离开了熟悉的小学环境和亲密的同学，可能会引发分离焦虑症的症状，如强烈的想哭、恐惧、失眠等。可遵医嘱服用奥氮平片、马来酸氟伏沙明片、盐酸氟西汀胶囊药物进行治疗。

　　4.社交恐惧症

　　社交恐惧症患者常常过度关注自己在社交场合中的表现和被他人评价的情况。刚上初中时，患者可能会感到自己处于更加公众的关注下，这可能加剧其自我意识，产生想哭、害羞、难过等症状。可遵医嘱服用盐酸马普替林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物进行治疗。

　　5.抑郁症

　　抑郁症患者常常对自己持有消极的自我认知，如自我负面评价、自我怀疑和自我否定。刚上初中时，患者可能面临新的环境和新的人际关系，这可能进一步削弱自信心，造成想哭、沮丧、悲伤等症状。可遵医嘱服用米氮平片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸马普替林片等药物进行治疗。

　　此外，日常生活中，如果遇到学习上的困难，不要害怕寻求帮助。及时向老师、同学或家长寻求解答和指导。