感觉脚底板肉变厚了

　　一般情况下，脚底板是指脚掌。感觉脚掌肉变厚了可能是角质层增厚、足癣、跖疣、掌跖角化病、足底筋膜炎等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、角质层增厚

　　由于长时间穿着不适合的鞋子或长时间站立、行走，脚掌的皮肤可能会因为受到摩擦和压力而逐渐增厚，形成硬皮和老茧，使脚掌肉感觉更为厚实。平时注意多休息，穿合适的鞋子，避免长时间站立，可缓解症状。

　　2、足癣

　　若脚掌的皮肤受到真菌感染引起足癣，可能引起皮肤变得坚硬、干燥，进而增加脚掌肉的厚度。同时还可能伴有其他症状，如瘙痒和脱屑等。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬乳膏、卢立康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

　　3、跖疣

　　跖疣是由于人乳头瘤病毒感染而引起的良性赘生物，常出现在脚掌，也可能引起肌肤增厚、变硬的情况。可在医生的指导下，使用维A酸乳膏、尿素维E乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，可对疣体起到一定腐蚀作用。

　　4、掌跖角化病

　　由于遗传、银屑病、湿疹等引起掌跖角化病，可能导致脚掌皮肤局限性或弥漫性角化过度，使得脚底皮肤变厚变硬。可遵医嘱使用维生素A软胶囊、阿维A胶囊、尿素软膏等药物进行治疗，可缓解症状。

　　5、足底筋膜炎

　　由于长时间的走路或跑步，足底的肌肉及其筋膜反复牵拉引起足底筋膜炎，也可能导致脚掌的肉变厚，同时还可能伴有疼痛、肿胀等不适症状。可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片等药物进行治疗，缓解不适。

　　平时注意养成良好的生活习惯，多休息，避免长时间站立摩擦脚掌，以免加重不适。