受到刺激就会情绪失控崩溃怎么回事，怎么办

　　通常情况下，受到刺激就会情绪失控崩溃的原因包括情绪调节困难、情绪累积、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等。若有不适，建议及时就医进行治疗。具体分析如下：

　　1.情绪调节困难

　　有些人可能在情绪调节方面存在困难，无法有效地处理和管理自己的情绪。这可能导致情绪在受到刺激时失控、崩溃、暴躁或者做出毁物行为。建议探索适合自己的情绪调节策略，如运动、艺术创作、写日记、听音乐、与亲友交流等。这些活动可以帮助转移注意力、缓解压力和提升情绪。

　　2.情绪累积

　　长期的压力、挫折和负面情绪可能会导致情绪的积累。当受到新的刺激时，这些积累的情绪可能会爆发出来，出现情绪失控、崩溃、悲伤、委屈等现象。可以尝试深呼吸和放松练习，能够帮助缓解紧张和焦虑情绪，释放情绪的累积。

　　3.焦虑症

　　焦虑症可能是由于个体心理因素所引起。焦虑症患者通常对外界刺激特别敏感，更容易受到情绪的影响。可能对刺激过度反应，情绪迅速升高，并且很难控制情绪的表达，从而引起情绪失控、崩溃、心慌、哭泣等症状。可在医生指导下服用奥沙西泮片、盐酸阿米替林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

　　4.抑郁症

　　抑郁症的发生与性格特征有着较深的关联。抑郁症患者常常失去对日常活动的兴趣和动力，感到无法享受生活。这种丧失感会增加情绪的负担，使情绪更容易失控、低落、悲伤、崩溃。

　　可遵医嘱服用盐酸马普替林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物进行治疗。

　　5.双相情感障碍

　　双向情感障碍可能由神经递质功能异常所引起。双相情感障碍患者可能会经历情绪的剧烈波动，包括躁狂和抑郁两个极端。在躁狂期，患者可能感到兴奋、冲动和过度活跃，情绪高涨。而在抑郁期，可能感到沮丧、无助和消极。这种情绪的剧烈波动可能导致、虚脱、缺乏自知力、情绪失控、崩溃等症状。可遵医嘱服用碳酸锂缓释片、盐酸氯丙嗪片、奥氮平片等药物进行治疗。

　　日常生活中保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等。这些都有助于提升情绪的稳定性。