睡觉时膝盖酸是什么原因

　　一般情况下，膝盖是指膝关节。睡觉时膝关节酸可能与过度疲劳、局部受寒、缺钙、膝关节炎、滑囊炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、过度疲劳

　　进行长时间的活动，可能会引起膝关节酸软，比如在白天长时间进行膝盖负重活动，在睡觉前膝关节周围组织可能会有轻微的水肿，导致膝关节酸软无力。平时注意多休息，不要进行过于激烈活动。

　　2、局部受寒

　　如果在睡觉的时候没有做好膝盖的保暖，使膝关节长期受寒，通常会对膝关节的神经造成刺激，可能就会出现膝关节酸的情况。可以把毛巾浸在热水中，拧半干后敷在膝关节上，敷20-30分钟，有助于缓解症状。

　　3、缺钙

　　人体缺钙容易引发骨刺，可能会刺激肌肉神经，引起膝盖酸软的症状。可以遵医嘱服用乳酸钙片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物补充钙剂，有助于缓解症状。

　　4、膝关节炎

　　由于细菌感染引起膝关节炎，可能引起软骨磨损以及骨质增生，进而导致引起膝盖酸软、僵硬及疼痛。可以在医生的指导下，使用双醋瑞因胶囊、硫酸软骨素片、多西环素片等药物缓解不适症状。

　　5、滑囊炎

　　睡觉时膝盖酸也有可能是膝关节滑膜炎引起的，主要是由于炎症刺激引起的，在睡觉时会有酸痛、不舒服的感觉，同时也会有膝关节活动受限的症状。建议患者在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊、汉防己甲素片等药物进行治疗。

　　在生活中注意做好膝盖的保暖工作，避免久坐，也不应进行大幅度运动，建议多休息。