泌乳素高怎么调理最佳

　　泌乳素是一种由垂体腺体产生的激素，在女性身体中起到促进乳腺发育和控制乳腺功能的作用。通常没有泌乳素高最佳的调理，一般可以通过饮食调整、运动锻炼、管理压力、避免刺激、药物治疗等方式缓解。如果症状严重，建议及时就医治疗。具体详情如下：

　　1、饮食调整

　　饮食中高雌激素含量的食物可能导致泌乳素水平升高，如豆制品、大豆、亚麻籽等，应该减少或避免摄入这些食物，多吃含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质丰富的食物，可能有助于降低泌乳素水平。

　　2、运动锻炼

　　适量的运动可以促进身体代谢和血液循环，有助于调节内分泌系统的功能。建议患者每周进行至少150分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

　　3、管理压力

　　长期或过高的压力可能会导致身体内分泌系统的紊乱。这种紊乱可能会影响垂体前叶的正常功能，导致泌乳素的过度分泌。通过管理压力，可以维持内分泌系统的平衡，有助于控制泌乳素水平。

　　4、避免刺激

　　泌乳素主要由垂体前叶分泌，而刺激乳房可能会增加垂体前叶的活动，进而导致泌乳素水平升高。避免乳房的刺激可以减少乳汁分泌的刺激和刺激乳房肌肉，有助于控制乳房分泌的情况。

　　5、药物治疗

　　可以在医生指导下使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片、甲磺酸倍他司汀片等药物缓解，可能会有效的抑制泌乳素的分泌，避免产生严重后果。

　　患者需要定期到医院进行复查，以监测泌乳素水平的变化，并根据检查结果调整治疗方案。