时常心慌是什么原因

　　一般情况下，时常心慌可能是焦虑和紧张、贫血、低血糖、甲状腺功能减退、心律失常这些原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗的方式进行缓解。如果情况严重建议及时就医。具体分析如下：

　　1.焦虑和紧张：心理压力、焦虑和紧张可能导致心慌感。建议通过听轻音乐、运动等方式舒缓压力。

　　2.贫血：缺乏足够的红细胞或血红蛋白可能造成贫血，引起心慌。建议遵医嘱通过枸橼酸铁铵维B1糖浆II、硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物缓解病情。

　　3.低血糖：血糖水平过低可能引起心慌。患者应保持规律的饮食，避免长时间不进食，特别是在体力活动后。也可遵医嘱使用驴胶补血颗粒、生脉饮、葡萄糖氯化钠注射液等药物缓解。

　　4.甲状腺功能减退：体内激素异常会引起甲状腺功能减退，可能导致新陈代谢减缓，出现疲劳、心慌、心率减慢等症状。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。

　　5.心律失常：不规律的心脏节律或心律失常，可能导致心慌感。需就医通过硫酸奎尼丁片、盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物治疗。

　　保持规律的作息，充足的睡眠对健康至关重要。还需避免过度摄入咖啡因和刺激性物质，注意饮食均衡，避免过度饮酒。