黑芝麻不能和什么一起吃

2023-12-11来源：彩牛养生　　

导读黑芝麻不能和蛋糕、奶油、鸡肉、鸡蛋、黄豆等食物一起食用及铁剂、抗凝药物、降压药、抗生素、抗癫痫药物等不能一起食用。黑芝麻是一种营养丰富的食品，适量食用黑芝麻可以为身体带来多种好处，个别情况下，需要确保食物的搭配合理性，保证营养的均衡性。...

　　黑芝麻不能和蛋糕、奶油、鸡肉、鸡蛋、黄豆等食物及铁剂、抗凝药物、降压药物、抗生素、抗癫痫药物等不能一起食用，具体详情如下：

　　一、食物

　　1、蛋糕

　　黑芝麻富含脂肪，蛋糕等高糖食物也含有较多的饱和脂肪酸，同时食用会使脂肪在体内堆积，导致消化不良，可能会引起腹泻、腹胀等症状。建议在食用黑芝麻时，尽量避免同时食用蛋糕等高糖食物。

　　2、奶油

　　奶油含有较高的脂肪，如果两者同时食用，可能会增加热量摄入，导致体重增加。黑芝麻和奶油都属于高脂肪食物，同时食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良等症状。

　　3、鸡肉

　　鸡肉中有大量的蛋白质、脂肪等，与黑芝麻食用可能会增加胃肠道负担或引起其他不适。

　　4、鸡蛋

　　黑芝麻和鸡蛋都富含蛋白质，一起食用可能导致蛋白质摄入过多，从而增加肝肾代谢负担，对于肝肾功能不全者，应谨慎食用。

　　5、黄豆

　　黑芝麻和黄豆含有大量的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，一食用可能会增加胃肠道负担或引起其他不适。

　　二、药物

　　1、铁剂

　　黑芝麻中含有较多的植酸，会抑制体内铁质的吸收，影响肠道对铁剂药物的吸收效果。如硫酸亚铁片、枸橼酸铁铵口服液、右旋糖酐铁口服液等

　　2、抗凝药物

　　黑芝麻中的某些成分可能会影响人体对药物的吸收和利用，从而影响抗凝药物的药效。如低分子量肝素凝胶、如华法林片、阿司匹林片等

　　3、降压药物

　　黑芝麻中的一些成分可能会与降压药物产生相互作用，从而影响药物的疗效和代谢。如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平片等。

　　4、抗生素类药物

　　黑芝麻中的植酸会与抗生素类药物发生作用，从而影响药物的吸收和利用。如四环素片、强力霉素片、头孢唑林胶囊等。

　　5、抗癫痫药物

　　黑芝麻中的植酸会与抗癫痫药物发生反应，从而影响药物的吸收和利用。如苯巴比妥片、苯妥英钠片、卡马西平片等。

　　黑芝麻是一种营养丰富的食品，与其他食物一起食用时，只要适量食用，是不会产生不良影响的，保证食品的搭配合理性，要注意个别情况，有对某种食物过敏者，应当特别注意，如有不适，及时就诊。