肚子胀气怎么办

　　一般情况下，肚子胀气也被称为腹胀。腹胀可能是吞入大量空气、乳糖不耐受、肠道菌群失调证、急性胃肠炎、肠梗阻等因素造成的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、吞入大量空气

　　如一次性喝太多水或碳酸饮料，或是因肠道疾病而频繁吞咽唾液，都会使空气进入体内，导致腹胀。应避免这些行为，并尝试少量多次地喝水。

　　2、乳糖不耐受

　　乳糖不耐受人群肠道内缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，导致腹胀的症状。可以通过调整饮食结构即可缓解症状，如避免食用含乳糖的食物，或在食用含乳糖的食物前服用乳糖酶。

　　3、肠道菌群失调

　　肠道菌群失调证主要是由于肠道内的有益菌减少，有害菌增多，导致肠道蠕动减慢，引起腹胀的症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌片、乳酸菌素片、枯草杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。

　　4、急性胃肠炎

　　急性胃肠炎主要是由于细菌感染引起，在炎症刺激下可能导致肠道蠕动减慢，引起腹胀、恶心、呕吐等不适症状。可以在医生的指导下使用盐酸甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

　　5、肠梗阻

　　肠梗阻是指肠道因为各种原因发生阻塞，导致内容物不能顺利通过。肠梗阻患者常常出现腹痛、腹胀、呕吐、排便停止等症状。可遵医嘱通过插入胃管将胃腔内的胃液和食物残渣吸引出来，可以减轻胃肠道压力，缓解疼痛和腹胀等症状。

　　平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。