上半身肌肉抽筋疼是什么原因

　　上半身抽筋可能是受凉、缺钙、软组织损伤、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等引起的，需要对症治疗。具体内容如下：

　　1、受凉：如果患者长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中，就会出现肌肉疼痛的症状。建议患者注意保暖，选择合适的衣物；避免寒冷环境，可使用帽子、手套、围巾等保暖物品。

　　2、缺钙：若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现肌肉疼痛抽筋的症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，有利于缓解症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

　　3、软组织损伤：若患者受到外力撞击或者是摔倒等，可能会导致上半身的软组织受到损伤，此时可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤48小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤48小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

　　4、骨质疏松症：骨质疏松症是由于骨形成减少、骨吸收增加导致。症状包括腰背疼痛、易跌倒、身体乏力等。建议患者增加含钙食物摄入量，适度晒太阳，避免过度活动，遵医嘱服用维生素D3、葡萄糖酸钙片等进行治疗。

　　5、腰椎间盘突出症：若患者长期伏案、劳累、颠簸状态工作、重体力劳动、急性外伤可导致腰椎间盘突出症。症状包括肌肉萎缩，肌力减弱，大小便障碍，鞍区感觉异常。建议患者遵医嘱使用丹鹿通督片、麝香壮骨膏等药物进行治疗。

　　建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。