空腹时检测血糖66mg/dl偏高怎么办

　　一般情况下，空腹时检测血糖值为66mg/dl属于血糖偏高，血糖偏高可以通过控制饮食、适量运动、改善不良习惯、控制体重、药物治疗等方面进行改善。具体情况分析如下：

　　1、控制饮食

　　血糖偏高的患者平时应注意避免含糖量高的食物的摄入，避免暴饮暴食，尽量吃清淡一点的食物。

　　2、适量运动

　　通过运动可以促进葡萄糖等物质代谢、提高胰岛素敏感性，因此血糖偏高来可以通过增加运动量来进行控制。

　　3、改善不良习惯

　　血糖偏高的患者要保持规律的作息，不要熬夜，否则也会导致血糖控制困难。

　　4、控制体重

　　肥胖的人会伴有血糖代谢紊乱的现象，所以减肥可以起到降低血糖的功效。

　　5、药物治疗

　　血糖偏高比较严重的时候，还可以通过药物来进行控制。建议患者按照医嘱使用盐酸吡格列酮片、瑞格列奈分散片等药物进行治疗。

　　血糖偏高的患者要注意多休息，不要过度劳累，不要熬夜，多饮水，注意饮食清淡，忌烟酒等。建议患者出现不适，及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。