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腰椎手术后要注意哪三个方面

2023-10-18来源:彩牛养生   

导读没有“腰椎手术后要注意哪三个方面”的说法,腰椎手术后一般要注意观察伤口、保持正确姿势、循序渐进活动、营养均衡、康复训练等。术后要密切观察伤口情况,包括有无渗血、渗液、红肿及疼痛加剧等。伤口有异常分泌物或出现发热、疼痛加重等症状,提示感染。...

  没有“腰椎手术后要注意哪三个方面”的说法,腰椎手术后一般要注意观察伤口保持正确姿势循序渐进活动营养均衡康复训练等。

  1、观察伤口:术后要密切观察伤口情况,包括有无渗血、渗液、红肿及疼痛加剧等。若发现伤口有异常分泌物或出现发热、疼痛加重等症状,可能提示伤口感染。

  2、保持正确姿势:术后早期需严格卧床休息,一般建议平卧硬板床,以减轻腰椎的压力。翻身时要注意保持脊柱在一条直线上,可采用轴线翻身法,避免扭曲腰部。

  3、循序渐进活动:早期可进行一些简单的下肢活动,如屈伸膝关节、踝关节等,以预防下肢深静脉血栓形成。术后一段时间后,可佩戴腰部支具逐渐坐起、站立和行走,但要避免长时间弯腰、久坐及剧烈运动。

  4、营养均衡:术后饮食应注重营养均衡,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进伤口愈合和身体恢复。可多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,同时多吃新鲜的蔬菜和水果。

  5、康复训练:术后应按照医生制定的康复训练计划进行锻炼,不可自行盲目训练。康复训练通常包括腰部肌肉力量训练和腰部活动度训练,如五点支撑法、小燕飞等动作,以增强腰部肌肉力量,提高腰椎的稳定性。

  患者在术后要清淡饮食,适当休息,保持健康的作息,避免剧烈运动,也不可进行重体力劳动,以免影响恢复。

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