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适合湿疹患者吃的食物

2024-08-15 192次浏览

病情描述:

最近老是湿疹复发,想知道适合湿疹患者吃的食物?

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

适合湿疹患者食用的食物主要包括:

1.富含Omega-3脂肪酸的食物:如深海鱼类、亚麻籽和核桃等,有助于减少炎症。

2.新鲜蔬果:如菠菜、芹菜、苦瓜、西红柿等蔬菜,以及苹果、火龙果、橙子等水果。这些食物富含维生素C和其他营养物质,有助于增强免疫力和促进皮肤健康。

3.坚果:如开心果、核桃、板栗等,含有丰富的油脂、矿物质和维生素。

4.益生菌食品:如酸奶、发酵豆制品等,有助于维持肠道微生态平衡,对部分湿疹患者有益。

5.低过敏性食物:避免已知的过敏原,如牛奶、鸡蛋、花生等,以免加重湿疹症状。

合理的饮食搭配有利于湿疹患者的恢复。

2024-08-15 09:49

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