大便干燥吃什么好

　　一般情况下，大便干燥可以吃西瓜、梨、香蕉、火龙果、苹果等食物缓解；也可以吃乳酸菌素片、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解。具体分析如下：

　　一、食物

　　1、西瓜

　　当患者喝水比较少时，一般会出现大便干燥的情况，细胞中含有丰富的水分吃西瓜能够及时补充体液起到软化大便的作用，缓解大便干燥的情况。

　　2、梨

　　梨中含有丰富的水分，具有润燥生津、润肠通便等作用，所以通常大便干硬适量吃梨也许能起到改善效果。

　　3、香蕉

　　香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、钙等多种营养成分，适当吃一些香蕉，能够补充身体所需的营养，对改善大便干燥有一定的帮助。

　　4、火龙果

　　火龙果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质以及植物纤维，其中植物纤维具有促进肠道蠕动和增进肠道健康的作用，可以软化大便，促进排便。

　　5、苹果

　　苹果当中含有水分和膳食纤维成分，通过吃苹果能够达到润滑肠胃道黏膜的作用，并且可以刺激肠胃道的蠕动，有助于大便干燥症状的改善。

　　二、药物

　　1、乳酸菌素片

　　乳酸菌素片具有调节肠道菌群、促进肠道蠕动等作用，对于治疗大便干结、腹泻、腹胀、便秘等症状，都具有较好的效果。

　　2、盐酸伊托必利片

　　盐酸伊托必利片是属于比较常见促胃肠动力药物，主要是用于功能性消化不良引起便秘，也可用于缓解大便干燥的情况。

　　3、枸橼酸莫沙必利片

　　枸橼酸莫沙必利片是消化道促动力剂，能够促进乙酰胆碱的释放，增强胃肠动力可以用于功能性消化不良引起的不适症状。

　　4、乳果糖口服溶液

　　乳果糖口服溶液作为一种泻药，可以改善便秘症状，也用来治疗大便干结。因此，大便干燥可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液。

　　5、双歧杆菌三联活菌散

　　双歧杆菌三联活菌可以有效的补充肠道正常菌群，调理肠道菌群，改善菌群易位的情况，抑制肠道的有害细菌及致病菌。

　　以上药物建议在医生的指导下服用，患者切勿私自服用，以免造成不良反应。建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。