鱼头热量高还是鱼肉热量高

　　一般情况下，在相同重量的鱼头和鱼肉中，鱼肉的热量更高一点。具体情况分析如下：

　　鱼头的主要成分也是鱼肉，因此从一定程度上来说，两者的热量是差不多的，但是在相同重量下，鱼头中含有的骨头多，可食用部分相对较少，所以热量相较于鱼肉来说会更低一些。通常来说，每100克的鱼肉热量在80~200千卡。根据鱼的种类不同，鱼肉的热量也不同，比如草鱼热量约为112千卡、桂鱼约为117千卡、鲫鱼约为108千卡。日常生活中多摄入鱼肉对人体有一定的帮助，能够为人体提供能量和丰富的营养物质。但需要适量食用，保证食物多样化、饮食营养均衡，不要偏食挑食，以免导致身体缺乏营养。

　　建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。