吃松花粉是否健康

　　松花粉甘，温，归肝、脾经。一般情况下，适量吃松花粉有益健康，如果过量吃或对松花粉过敏，则无益于健康。具体分析如下：

　　1、健康

　　由于松花粉具有收敛止血、燥湿敛疮的作用，主要用于治疗外伤出血、湿疹、黄水疮、皮肤糜烂等病症，如果在医生的指导下正确使用松花粉，对健康是有益的，还有利于增强体质。

　　2、不健康

　　但如果患者对松花粉过敏，食用之后容易引起过敏反应，如瘙痒、皮疹等，则不利于健康。同时长时间大量地食用也不利于健康，还容易损伤肝脏、肾脏，引起身体不适。

　　在日常生活中可以通过日常锻炼，如跑步、游泳、打乒乓球等，增强体质，减少疾病的发生。同时也需要清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少食辛辣刺激的食物，补充营养，减少不适。