小孩白天不睡觉，晚上也睡很晚是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，小孩白天不睡觉，晚上也睡很晚可能是环境因素、白天活动不足、午睡时间安排不当、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等原因导致。需要先到正规医院就诊，然后根据不同病因进行治疗。具体分析如下：

　　1、环境因素

　　周围环境噪声过大、光线明亮等，不适合孩子睡觉，导致孩子的兴奋性比较高，无法进入睡眠状态。建议在小孩睡觉的时候保持周围较为安静。

　　2、白天活动不足

　　小孩如果长时间不做体力运动而导致体力活动减少后，出现白天不睡觉，晚上睡得还特别晚的现象。此时应增加小孩户外活动的时间，当小孩进行适量的体力活动后，小孩就会劳累，就能促进小孩的睡眠，进而纠正小孩白天不睡觉晚上晚睡的现象。

　　3、午睡时间安排不当

　　有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早。建议可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

　　4、维生素D缺乏

　　当小孩在日常饮食中摄入维生素D不足或长期缺乏户外光照时，就会使神经兴奋性增高，出现白天不睡觉晚上睡得还特别晚的现象。此时家长需要及时给小孩补充维生素D，同时多带小孩进行户外活动，以促进体内维生素D和钙质的合成。

　　5、甲状腺功能亢进症

　　小孩由于遗传、甲状腺炎等因素引起甲状腺功能亢进，会出现交感神经兴奋性增强的表现，影响小孩睡眠，发生白天不睡觉晚上睡得还特别晚的现象。应当及时带小孩就医，采用服用抗甲状腺药物等治疗方法，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛尔片等。

　　除此之外，也可能是佝偻病导致的，如有不适，请及时到医院就诊，进行针对性治疗，避免延误病情。