高烧39℃怎么物理降温

　　一般情况下，高烧是指高热，高热39℃可通过大量饮水、温水擦拭、酒精擦拭、冷敷、退热贴等物理降温方式退热。具体分析如下：

　　1、大量饮水

　　高热39℃时，大量饮水有助于补充高热时丢失的水分，还有助于促进机体内热量的排出，促使体温恢复正常。

　　2、温水擦拭

　　高热39℃可以用温水浸湿毛巾，擦拭患者的额头、颈部、腋下、腹股沟、手心、脚心等部位，促进散热。

　　3、酒精擦拭

　　酒精擦拭身体可以带走多余热量，促使体温逐渐恢复正常。使用酒精擦拭身体时，注意保暖，避免身体再次受寒。对于皮肤娇嫩或有创面的人群，则不能用酒精擦拭，可使用温水替代。

　　4、冷敷

　　高热39℃也可以用毛巾蘸冷水冷敷额头，或者将冰袋用毛巾包裹放至腋下或腹股沟等处。

　　5、退热贴

　　高热39℃时，可以将退热贴贴在患者的额头或者是耳前、耳后等血液循环比较丰富的部位进行退热。

　　如果患者体温持续不缓解，应及时就医，按照医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行，明确发热原因，积极治疗。