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运动心率177次/分钟正常吗

2023-08-01来源:彩牛养生   

导读处于静止状态时,心率为60次/分钟-100次/分钟,运动时人体处于高度紧张状态,肾上腺素分泌增加,心率会相应提高,一般人运动时心率正常范围是100次/分钟-150次/分钟,而这个时候运动心率177次/分钟超过了正常水平,属于不正常的情况。...

  一般情况下,运动心率177次/分钟通常不正常。具体分析如下:

  正常情况下,处于静止状态时,心率为60次/分钟-100次/分钟,运动时人体处于高度紧张状态,肾上腺素分泌增加,心率会相应提高,一般情况下人运动时心率正常范围是100次/分钟-150次/分钟,而这个时候运动心率177次/分钟超过了正常水平,所以属于不正常的情况,容易发生呼吸困难、心悸、头晕等症状,如果不能及时正确处理,会危及生命。

  综上所述,运动时心率正常范围是100次/分钟-150次/分钟,如果出现运动时心率过快的情况,建议停止运动,及时前往医院,保证自身安全。


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