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早起犯困一整天都困是怎么回事,怎么办

2023-06-06来源:彩牛养生   

导读早起犯困、一整天都困可能是生理原因导致,还可能是营养不良、贫血等病理原因导致,需要根据具体情况来治疗。如果患者晚上熬夜或者失眠,就会使夜间睡眠的时间比较短,从而导致早起犯困,甚至一整天都犯困的情况,可以通过白天适当补觉来改善症状。...

早起犯困、一整天都困可能是生理原因导致,还可能是营养不良、贫血等病理原因导致,患者需要根据具体情况来治疗。具体情况如下:

一、生理原因

如果患者晚上熬夜或者失眠,就会使夜间睡眠的时间比较短,从而导致早起犯困,甚至一整天都犯困的情况,患者可以通过白天适当补觉来改善症状。

二、病理原因

1、营养不良

患者如果存在挑食的习惯,就可能引起营养不良的情况,身体缺乏营养物质就会引起头晕、身体疲乏、犯困等症状,患者可以通过调整饮食结构来改善症状。

2、贫血

存在贫血的情况时,身体红细胞中血红蛋白的数量会比较少,从而会使血液中氧气的运输率降低,引起嗜睡、身体乏力等症状,患者可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物来治疗。

此外,整天犯困还可能是神经衰弱、甲状腺功能减退症、心力衰竭等疾病导致,建议患者去医院进行检查,根据具体情况来治疗。


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