晚上喝碳酸饮料会胖吗

　　通常情况下，晚上喝碳酸饮料会胖。具体内容如下：

　　从维生素和营养角度来看，碳酸饮料是营养成分贫乏的食品，晚上喝碳酸饮料不会直接导致体重增加。但是，碳酸饮料含有大量的糖分，这使得晚上喝碳酸饮料会降低体内的血糖水平，导致身体更容易发胖。

　　晚上喝碳酸饮料会改变人的生活习惯，由于碳酸饮料的广泛消费，许多人在家吃夜宵、晚上久坐不动，缺乏体育锻炼，热量消耗不足，容易导致体重增加。相比之下，晚上喝碳酸饮料更容易导致发胖。因此，只有当晚上喝碳酸饮料能够得到适当的控制，并且做大量的运动，保持健康的生活方式，保证自身健康状况，避免发胖的可能性。