皇帝柑的功效与作用

　　通常情况下，皇帝柑具有美容养颜、生津止渴、开胃消食、润肠通便、提供丰富营养等功效与作用。具体分析如下：

　　1、美容养颜

　　皇帝柑含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度。

　　2、生津止渴

　　皇帝柑中的水分比较多，而且富含果酸、有机酸等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象。

　　3、开胃消食

　　皇帝柑味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，吃后可促进胃酸分泌，帮助食物消化。

　　4、润肠通便

　　皇帝柑含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，对缓解便秘有一定作用。

　　4、提供丰富营养

　　皇帝柑的营养价值丰富，含有维生素B、维生素C等多种营养成分，适量食用可以为人体提供营养支持，维持机体功能正常运转。

　　但要注意，糖尿病者和脾胃虚弱者应慎吃，避免空腹食用，以免对消化道黏膜产生不良刺激。