隔食腹胀怎么办

一般情况下，隔食腹胀可通过腹部按摩、热敷、药物治疗的方式处理，具体分析如下：

1、腹部按摩

隔食腹胀主要是因日常饮食过量，致使胃肠部位负担增加，食物长时间停留在胃内，出现发酵反应，产生气体，出现该症状。患者可对腹部进行按摩，沿肚脐顺时针方向按压，促进肠道蠕动，加快气体排出。

2、热敷

也可使用热水袋对腹部热敷，提高血液循环速度，改善肠痉挛，从而缓解腹胀。

3、药物治疗

如果通过上述方式，并没有起到较好的治疗效果，可在医生指导下使用乳酸菌素片、铝镁加混悬液等药物治疗。

建议在日常生活中，加强生活管理，食物需充分咀嚼，少吃易产气食物。在餐后不可立即平躺，可根据身体的实际情况进行适当运动，如散步、慢跑等，提高消化功能。如不适感明显，一定要及时就医，选择适合自己的改善方案。