面条和米线哪个对胃好

一般情况下，如果需要补充较多的营养成分，面条对胃好，但如果存在消化吸收能力较差的情况，米线对胃好。具体分析如下：

1、面条对胃好

面条中含有大量的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养成分，如果自身免疫能力较低，且存在轻微营养不良的情况，为维持胃部的正常功能，面条对胃好。但在食用面条过程中还需要适量，以免起到反作用，增加胃部负担。

2、米线对胃好

因米线是属于大米通过高温蒸煮后制作而成的，其性质较为柔软，且在进入胃部后，可以较为快速的被胃酸分解，因此如果存在消化吸收能力较差的情况，米线对胃好。

建议在日常生活中，饮食方面应以合理搭配为主，如果存在胃肠道疾病，需要忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，保持良好的生活作息，不要熬夜。如因为饮食导致身体出现明显不适，一定要及时就医。