哺乳期吃甲鱼会回奶吗
2023-05-12来源:彩牛养生
导读哺乳期吃甲鱼一般不会回奶,临床中并未有研究表明吃甲鱼具有回奶的功效。甲鱼是种高营养、高蛋白食物,含有丰富的钙、铁、蛋白质等各种营养物质,在哺乳期适量食用,能够在一定程度上增加母乳中的营养成分,提高乳汁的品质,起到催奶的作用,但摄入要注意量。...
哺乳期吃甲鱼一般不会回奶。具体分析如下:
临床中并未有研究表明吃甲鱼具有回奶的功效,同时由于甲鱼是种高营养、高蛋白食物,含有丰富的钙、铁、蛋白质等各种营养物质,在哺乳期适量食用,能够在一定程度上增加母乳中的营养成分,提高乳汁的品质,起到催奶的作用。而回奶多数与孩子哺乳的频率、母亲的心理状态以及体力情况等因素有关。
此外,由于甲鱼中的汞和镉等金属元素也相对较多,摄入时一定要注意量,避免摄入过多对孩子和母亲的健康造成影响。
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