坐骨神经痛导致腿麻怎么缓解

　　坐骨神经痛导致腿麻可能是坐骨神经受到压迫引起的，可以根据严重程度，采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，具体分析如下：

　　1、物理治疗

　　如果腿麻的情况不是很严重，不影响正常的活动，可以在康复师的指导下选择热疗或者推拿、牵引等物理疗法缓解压迫症状，恢复脊柱正常的运动。

　　2、药物治疗

　　如果在腿麻木的同时，还伴有明显的肿胀以及活动受限等，可以在医生的指导下选择抗炎止痛以及营养神经的药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、甲钴胺片、阿司匹林肠溶片等。

　　3、手术治疗

　　若是通过保守治疗效果不明显，严重影响日常的生活，可以在身体符合手术特征的情况下采取椎间盘微创手术、椎板切除术等手术的方法改善。

　　除上述常见的方法外，还要避免过度运动，睡硬板床等，并配合一定的拉伸、热敷来缓解。如果情况比较严重，需要及时到医院就诊，明确具体情况后，针对性治疗。