髋关节置换术后如何康复训练

　　髋关节置换术后，可以通过踝泵训练、收缩运动、辅助行走等进行康复训练，具体分析如下：

　　1、踝泵训练

　　髋关节置换手术1~2天后，患者可以在康复医生的指导下进行踝泵训练，如踝关节背伸、跖屈运动等，踝泵训练的目的是促进血液循环，减轻水肿。

　　2、收缩运动

　　髋关节置换手术5~7天后，如果X检查发现假体位置没有明显变化，可以由康复医生指导进行收缩运动，如直腿抬高运动、屈髋屈起运动等，目的是活动关节和锻炼肌肉。

　　3、辅助行走

　　髋关节置换手术7~10天后，可以借助助步器进行简单的行走练习和生活能力训练，行走时需要先迈健肢再迈患肢，然后再慢慢移动助步器，训练的目的是方便患者以后自如行走。

　　除上述训练外，还可以通过吊环等训练来加强双上肢功能。建议在进行训练时，持之以恒和循序渐进。