连续艾灸一个月阴虚了怎么办

　　连续艾灸一个月阴虚了需要暂停艾灸、改善饮食、并遵医嘱服用滋阴药物缓解。具体分析如下：

　　1、暂停艾灸

　　艾灸主要是利用艾灸材料刺激身体穴位，从而舒筋通络，调节机体。如果连续做一个月的艾灸，有可能会对皮下气血运行造成影响，若是出现了阴虚现象，需及时停止艾灸，以免加重身体不适情况。

　　2、改善饮食

　　如果阴虚的情况不是很严重，可以在饮食上进行调理。如保持饮食清淡，适当吃一些荷叶粥、银耳粥、瘦肉、乌鸡汤等，少吃油甘厚味以及羊肉、生冷的食物。

　　3、滋阴药物

　　若保守治疗效果不明显，出现明显的燥热情况，可在医生指导下选择知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等清热滋阴、降火的中成药物改善。

　　若是情况比较严重，需及时就医诊治。