来姨妈感觉身体没力气想睡觉

　　来姨妈指的是来月经的意思，来月经感觉身体没力气想睡觉可能为月经期间身体内激素水平变化而引起，其次也有可能是感冒、贫血等因素导致。具体分析如下：

　　1、激素变化

　　在月经期间，雌孕激素可出现波动的现象，部分患者对于这种激素波动相对比较敏感，所以在月经期间容易出现身体没有力气，想睡觉的症状，属于较为正常的月经表现，所以不需要进行特殊的治疗。

　　2、感冒

　　患者在月经期间，身体本来就会弱一些，如果不注意做好保暖工作，导致身体着凉，引起感冒的现象。当机体出现感冒后，可导致流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热以及感觉没力气、想睡觉的症状。感冒属于自限性疾病，一般不需要进行特殊的治疗，可以多喝水多休息促进身体恢复。如果感冒症状加重，可谨遵医嘱，服用感冒灵颗粒、感冒清热颗粒、感冒软胶囊等。

　　3、贫血

　　部分女性的月经量比较大，在短时间内因为失血过多，可引起暂时性贫血的现象，也会导致来月经期间，身体乏力和嗜睡。要注意适当增加营养的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、牛奶等，也可以适当多吃富含铁元素的食物，如红枣、动物肝脏等。

　　此外，还有可能是焦虑症、神经官能症等疾病而引起的症状，需尽快到医院就诊和治疗。