带状疱疹吃什么提高免疫力

　　带状疱疹是由水痘病毒引起的疾病，一般情况下，带状疱疹的治疗主要是通过抗病毒药物和镇痛药物来缓解症状。同时，提高免疫力也是预防和治疗带状疱疹的重要措施之一。提高免疫力的食物有蔬菜和水果、坚果、鱼类等。

　　1、蔬菜和水果

　　蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，可以帮助提高免疫力。建议多吃深色蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、番茄、蓝莓等。

　　2、坚果

　　坚果富含蛋白质、健康脂肪和矿物质等营养物质，可以帮助提高免疫力。建议多吃杏仁、核桃、芝麻、南瓜子等。

　　3、鱼类

　　鱼类富含蛋白质、健康脂肪和维生素D等营养物质，可以帮助提高免疫力。建议多吃鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

　　此外，酸奶和发酵食品富含益生菌和益生元等营养物质，可以帮助维持肠道健康，提高免疫力。以上食物只是提高免疫力的一种方法，不能替代医生的治疗建议。如果出现带状疱疹的症状，应及时就医进行诊断和治疗。