天突止咳按摩方法视频

天突穴是属于人体任脉中的一个穴位，主要分布的位置是在我们肩胛骨和脖子的正中间。按压天突穴之后，一般患者有咳嗽症状当时即可缓解，具体操作如下：

1、取穴：正坐取穴，天突在我们人体前正中线上，处于胸骨上窝。

2、按摩：用食指以及中指找到患者的天突穴位置，顺时针在穴位上进行打圈按压，按压深度在一厘米左右，过深患者会感觉疼痛，过浅没有效果，按摩时间在15分钟左右，每次的按压不要低于6秒钟，要注意力度，不可过于用力。

注意事项：需要在专业人士的指导下操作。避免用力过度刺激喉部，引起恶心呕吐不适。若由于受寒引起夜间喉痒干咳，可把姜片置于穴位上，然后用指揉法，加强宣肺止咳的效果。