剖宫产术后腰痛到底跟什么有关

　　剖宫产是产科中一项重要的手术方式，在剖宫产的过程中，涉及到麻醉、输血、输液以及水电平衡等多种专业的医学知识，因此利用剖宫产的手术方式能够解决产妇难产等问题，从而挽救了无数新生儿的生命。

　　然而部分剖宫产的产妇在手术后的一段时间通常有腰痛的感觉，给日常生活和育儿带来了较为严重的影响，那么剖宫产术后产妇为什么会腰痛？以及引起腰痛的原因都有哪些？相信很多产妇都不清楚。基于此，本文就剖宫产术后腰痛进行深入分析，有利于帮助广大产妇及时了解剖宫产术后引起腰痛的相关原因以及术后的相关护理措施，从而实现术后身体的快速康复。

一、引起剖宫产术后产妇腰痛的原因都有哪些？

　　（1）产妇内分泌的改变

　　对于部分产妇而言，由于在孕期的内分泌发生改变，其中松弛素分泌的增加，导致产妇身体关节周围的韧带变得比较松弛。而产妇的这些韧带松弛问题通常也包括产妇的骨盆周围关节韧带，在这种情况下，孕足月骨盆以及腰椎部位的承重力会严重增加，最终致使产妇的脊柱稳定系统发生较为严重的改变。当肌肉加重以及韧带损伤时，最终会致使产妇产后发生腰痛的现象，这是导致产妇剖宫产术后腰痛的原因之一。

　　（2）腹部承重增加

　　对于产妇而言，在怀孕期间，腹部的承重力增加，会导致产妇的腹壁肌肉功能变得比较低下。在这种情况下，致使产妇脊柱侧伸肌过度的牵拉后，还会引起产妇腰骶部的脊柱较为前凸，从而逐渐加重了产妇身体周围的肌肉韧带损伤情况。当产妇在剖宫产术后卧床休息时，腰椎的生理弧度如果没有得到有效的恢复情况下，最终会导致产妇出现腰痛的现象。

　　（3）麻醉因素导致

　　在进行剖宫产手术时，需要给产妇注射相应的麻醉剂，而麻醉穿刺时，由于不同产妇之间的个体差异性不同，所以麻醉穿刺通常会对产妇有着不同程度的穿刺效果，麻醉会对产妇部位肌肉韧带产生一定的损伤，甚至有可能还会有骨膜神经的损伤问题，从而造成产妇在剖宫产术后会出现腰痛等现象。

　　（4）长期卧床姿势不正确导致

　　对于产妇而言，在剖宫产后，需要产妇有较长一段时间的休息，但由于部分产妇在剖宫产术后的卧床休息时，由于姿势的不正确或者床的软硬程度不适合产妇，会导致产妇在卧床休息的期间使腰部肌肉长时间处于疲劳状态。当产妇的腰部肌肉长时间处于疲劳拉伸时，最终会引起腰痛的现象，除此之外，产妇在哺乳期时，子宫呈阵发性的收缩，当产妇的子宫出现后位时，也有可能会引起产妇术后腰痛的感觉。

　　（5）腰椎损伤导致

　　当产妇在剖宫产术后出现腰痛现象时，还有一种可能是由于产妇之前有腰椎损伤导致的，而剖宫产术后腰痛也不排除产妇轻微的骨质增生或者腰间盘突出导致腰痛问题的发生。在中医中，对产妇腰痛的认定中，通常考虑的是产妇腰部位置有一些淤血阻滞经络导致的，但如果想要确诊是否为该情况，还应该到医院进行进一步检查后才能确认。

　　（6）其他因素

　　造成产妇剖宫产术后腰痛的其他因素中，当产妇体质缺钙时，也会出现腰痛的症状，或者产妇在月子期间休息过多，而缺乏足够的运动时间，使的产妇体内血液循环不畅，从而加重了腰部的负担，最终引起腰痛，由于引起产妇腰痛的因素很多，所以具体原因，需要到医院接受检查后，才能明确病因，并根据具体的病因开展针对的治疗。

二、剖宫产术后腰痛的治疗方法都有哪些？

　　（1）一般治疗

　　针对剖宫产术后产妇腰痛的一般治疗方法中，可以从以下三个方面进行治疗。

　　首先是从饮食方面的进行治疗时。对于剖宫产术后腰腿，可以适当的给患者增加含钙食物的摄入量，如牛奶、大豆和鸡蛋等食物，有助于更好地给产妇机体补充该元素而增加产妇的骨质。同时产妇在日常休息时，可以多晒太阳，还能更好地实现对钙质的吸收目的，这对缓解产妇剖宫产术后腰痛有这较为良好的效果。

　　其次是进行保暖治疗时，应该保证产妇休息室内的温度适宜，通常温度保持在22~26℃之间为宜，同时做好对室内空气的通风换气，在通风换气时，应避免风口对准产妇，外出时，产妇应该做好对手、脚的保暖，并佩戴必要的护腰带，对治疗腰痛有这良好的效果。

　　最后是进行热敷治疗时，需要在医生的指导下给产妇的腰部肌肉进行热敷治疗，热敷有利于产妇腰部肌肉的血液循环，这对缓解剖宫产术后腰痛有这较为良好的效果，但是在进行热敷时，一定要注意水袋的温度，温度不宜过高，也不宜过低。

　　（2）药物治疗

　　针对剖宫产术后的腰痛治疗时，一般对于产妇剖宫产腰痛比较严重，且产妇难以忍受的情况下，在排除其他疾病因素时，可以在医生的指导下服用药物治疗腰痛。常用的药物有布洛芬缓解胶囊或者双氯芬酸钠缓解片等药物，对产妇剖宫产术后腰痛的治疗都有非常不错的效果，但是在药物治疗时，一定要严格按照医生的叮嘱用药才能实现对腰痛的治疗，最终实现对腰痛病情的有效缓解。

　　（3）中医治疗

　　在对剖宫产术后腰痛的治疗时，选择中医治疗时，可以通过针灸、推拿、按摩等中医方式进行治疗，而在中医治疗剖宫产术后腰痛的情况下，必须要由专业的医生进行操作，才能保证治疗的效果。

三、剖宫产术后的护理措施多有哪些？

　　（1）适当的补充营养

　　剖宫产后，产妇可以多吃一些富含维生素B族以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、瘦肉等食物。在剖宫产后，为了防止产妇因缺钙而导致腰疼的现象，还应该补充维生素D以及钙、铁等元素。另外，在产后一周内，产妇还应该要多喝水，有利于补充水分和电解质。在月子期间，产妇要注意腰部的保暖，避免腰部受凉。

　　（2）注意姿势

　　产妇在分娩后坐月子时，要注意坐月子时的姿势问题，特别是对坐月子的时间进行调整，尽量不要长时间弯腰洗菜、做家务、看电视等，以免使腰部受凉感染。同时也不能长时间坐着，这是由于产妇身体虚弱，坐时间长了就会出现腰痛、腰酸背痛和下肢乏力等现象，所以坐月子期间要注意腰部保护，避免受凉感冒，禁忌吃一些生冷食品，并注意饮食卫生。

　　日常生活中，产妇也不要穿高跟鞋或长期保持一个姿势太久，同时不当的身体姿势对腰部也有一定的伤害性，建议日常生活中适当的运动，平时要做一些有助于腰部健康的运动例如伸展操。在对腰部进行保暖时，如果是产妇属于剖腹产，则要避免穿过于单薄的衣服或裤子，这对促进身体恢复有着较为良好的效果。如果产妇有腰部不适的情况下，可以适当吃一些水果，有利于缓解不适症状，并且每天坚持做瑜伽锻炼身体和运动出汗能够有效促进身体恢复和血液循环等，但也不能太过劳累了。

　　（3）适度活动

　　剖宫产后，产妇应该尽量减少腰部活动，否则可能会加重疼痛感，但在手术后应该适度的给予活动。在做产后康复运动的时候，应该让家属陪伴着，帮助产妇做腰部肌肉的运动，比如做提肛运动，在进行腰背肌肉力量的练习或者提肛运动时，注意运动量。

　　注意不要过于用力或者过度牵拉，否则会使产妇的腰部肌肉出现问题而引发炎症，并导致产后腰痛，同时产后适当活动还可以促进产后恢复和产后身体的恢复。产后产妇可以进行一些合理的运动，比如散散步、做做体操等，运动时间不宜过长，最好不要做一些过于激烈的运动以及剧烈的运动，从而使腰肌恢复到原来的强度。

　　结束语：造成产妇剖宫产术后腰痛的原因很多，通常情况下麻醉因素占绝大多数，但如果产妇本身有腰椎间盘突出等症状时，那么在产后必定会引起腰痛等症状，所以当产妇在剖宫产术后有腰痛现象时，应该到医院接受检查治疗，经过专业的医生给予诊断后，确定引起产妇剖宫产术后腰痛的具体原因，从而选择最为合适的方法治疗产妇腰痛问题，只有这样，才能有效实现对产妇腰痛问题的解决，避免因为腰痛问题给产妇日常生活造成的困扰。