益生菌减肥吗

　　一般情况下，益生菌能起到辅助减肥的效果，但具体减肥的效果要根据具体情况来定。具体分析如下：

　　1、能减肥

　　益生菌属于微生态制剂，是指对人体有利而无害的活菌群或者是死菌，可以是单一菌株制成，也可以是多种菌的复合制剂。通常益生菌能用来促进胃肠道的蠕动，还可以增加肠道的菌群，改善肠道菌群紊乱，促进肠胃的健康状况，可以帮助肠道里面的粪便排出体外，减少食物在肠道里面堆积的时间，改善消化不良的症状，达到辅助减肥的效果。个人新陈代谢能力强，短时间服用益生菌时，还配合饮食和运动，一般可以减肥。

　　2、不能减肥

　　但是如果个人新陈代谢能力差，长时间只依赖口服益生菌来进行减肥，很可能会引起肠道菌群平衡失调，此时益生菌就不能减肥。

　　身体有肥胖的症状应该控制饮食或者结合体育锻炼的方式进行减肥，有必要的情况下可以到正规医院通过脂肪抽吸术，利用负压吸引和/或超声波、高频电场等手段将身体多余的皮下脂肪祛除。脂肪抽吸术一般参考价格为4000-10000元/次，通常1-6月可见一定改善。