膝关节腔内注射方法视频
膝关节腔内注射是指往膝关节内注射药物，以达到治疗变形性膝关节病和肩关节周围炎等疾病的目的。注射需专业人士进行操作，具体操作如下：1、患者取坐位，屈膝90°让小腿自然下垂。医生戴上无菌手套，在膝关节部位髌骨下方两侧的凹陷点确定穿刺部位。
半月板撕裂微创手术视频
患者取俯卧位，麻醉师给予麻醉，麻醉起效后，在膝后内侧做2个小切口，一个放置关节镜，一个放入小刮匙。用小刮匙来清除半月板受损的边缘，把半月板牵到关节游离位置，穿刺两次后收紧剪断缝线。退出器械，缝合切口。
膝关节松解术步骤
患者取平卧位躺在手术台上，麻醉师给予麻醉。医生在膝上前正中做切口，切开皮肤、皮下组织、深筋膜，显露股四头肌直头，剥脱股直肌下方与股骨干粘连、纤维瘢痕化的股中间肌，倒V形切断股四头肌腱行部。弯曲膝关节，松解髌胫骨之间的粘连。最后逐层缝合切口。
膝盖积液按摩手法
患者平坐在床上，操作者双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按。用大拇指点压穴位，嘱咐患者膝盖弯曲，操作者伸出左手握住患者的脚趾部位，右手握住脚跟部位，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，牵引到不能动为止，力度柔和。
膝盖滑膜炎按摩手法视频
患者取仰卧位躺在治疗床上，放松患肢肌肉。医生一手扶住患肢的踝关节，一手拇指及其余四指置于膝关节两侧。相对用力按捏膝关节周围，然后，轻轻用力，按压于髌骨上，顺时针及逆时针揉按髌骨，时间一般是3-5分钟。
使关节或半关节做被动环转运动的手法是什么
使关节或半关节做被动的环转运动的手法被称为摇法，是一种按摩手法，建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。需注意，转摇的幅度应控制在人体生理活动范围内，由大到小，逐渐增加。由于人体各关节的活动度不同，故各关节的转摇幅度亦不同。
肚子塑形怎么做
很多人平时的饮食习惯和生活习惯不好，导致腹部堆积了很多脂肪。而一旦腹部肥胖，就会直接影响到个人的体型，还有可能会诱发某些疾病。肚子塑性的方法有穿塑身衣、健身运动，腹部脂肪较多的还可以在专业的医院进行抽脂手术。
筋膜枪头用法
筋膜枪可以用于解决肌肉酸痛，以及锻炼后放松肌肉。筋膜枪的枪头包括子弹头、U型头、球形头、扁平头等。筋膜枪的适应症是解决肌肉酸痛，以及锻炼后放松肌肉。使用筋膜枪的方法一般是使枪头垂直于肌肉，来回缓慢移动，击打过程中要避免击打骨头及脊柱。
腹股沟淋巴按摩手法视频
腹股沟淋巴可以通过按摩进行缓解疏通，按摩需在医生指导下进行操作，具体手法如下：大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻滑动到后枕部明显的两个凹陷处，轻轻按揉。双手拇指、食指轻拉锁骨向外，重复几次。双手掌在左边锁骨横位放平，一手退一手进。
俯卧位疗法怎么做
俯卧位疗法是一种治疗急性呼吸窘迫综合征的辅助措施，指利用翻身床、翻身器或人工徒手操作，使患者在俯卧位进行通气，有助于改善氧合，促进患者肺康复。该措施需在专业人士指导下操作。如果自主翻身能力欠佳的，家属可从旁协助，并做好观察。
坐骨神经痛的按摩手法
一般情况下，坐骨神经痛是因坐骨神经受到损伤或者压迫导致的坐骨神经支配的部位产生疼痛，通过按摩有助于缓解症状。按摩手法一般包括点穴法、拍打法、摩擦法等。按摩时间一般为15到30分钟，但可以根据需要适当延长或缩短。
林云飞的简介
林云飞，骨科，主治医师。博士毕业于北京大学医学部。擅长于脊柱及骨肿瘤疾病诊治，包括颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，骨肉瘤，尤文肉瘤，骨巨细胞瘤，脊索瘤，骨转移瘤等疾病。
