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张保华主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 精神科

擅长:焦虑症、抑郁症

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真抑郁和假抑郁的区别

 1、症状持续时间不同:真抑郁(临床抑郁症)的情绪低落、兴趣减退等症状会持续2周以上,且几乎每天都存在,难以自行缓解;假抑郁多由短期压力、事件刺激引发,症状持续数天至1周左右,随诱因消除可逐渐好转。

2025-10-21
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心情不好也会生病吗

一般情况下,长期或剧烈的心情不好会增加患病的风险,或加重已有疾病的病情。心情不好并非仅仅是主观感受,通过神经、内分泌和免疫系统的复杂交互,对身体健康产生实质性的负面影响。维护心理健康是保障整体健康不可或缺的一环。

2025-10-16
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焦虑症怎么自我治愈

焦虑症的产生可能由长期压力累积、遗传因素、神经递质失衡、甲状腺问题、慢性疾病等引起。自我治愈方法通常包括调整生活习惯、进行心理调适、适量运动、保持健康饮食和寻求社会支持等。如有疑虑,建议提前就医咨询。

2025-10-11
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电击能治网瘾吗

一般情况下,电击不能治疗网瘾,且这种方式存在严重健康风险,已被明确禁止用于网瘾治疗。若发现自身或他人有网瘾困扰,应寻求正规医院精神心理科或专业成瘾治疗机构的帮助,通过科学干预逐步改善,避免因错误治疗方式造成不可挽回的伤害。

2025-10-10
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抑郁症能治愈吗

抑郁症多数情况下可以治愈,通过规范的综合治疗,多数患者能恢复正常的心理状态与社会功能,但治疗需长期坚持,且存在复发可能。出现持续两周以上的情绪低落、自我否定等症状时,应及时到精神心理科就诊,在专业医生指导下开展治疗并坚持长期管理。

2025-10-10
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甲钴胺片对神经痛有用吗

当神经痛由周围神经病变、神经受压等导致神经髓鞘受损或代谢障碍时,甲钴胺片可参与神经修复,促进髓鞘合成,帮助缓解疼痛,常作为辅助治疗药物使用。若疼痛源于骨骼、肌肉、内脏器官等非神经本身病变,如关节炎、内脏炎症等,甲钴胺片无法针对病因发挥作用。

2025-08-18
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安神补脑液加甲钴胺片可以吗

一般情况下,安神补脑液与甲钴胺片在无禁忌时可同时使用,但需根据自身情况确定是否适用。安神补脑液主要用于改善失眠、健忘等,甲钴胺片则侧重营养神经,二者成分无明显冲突,针对神经功能紊乱伴随睡眠问题时,联合使用可能起到协同作用,帮助改善整体状态。

2025-08-18
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脑瘫怎么引起的

新生儿期受到细菌、病毒等感染引发脑炎、脑膜炎,炎症损伤脑组织,导致脑瘫,常伴随发热、抽搐、意识障碍、肢体活动障碍等症状。建议在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、阿昔洛韦注射液、地塞米松注射液等药物控制感染和炎症。

2025-08-18
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抑郁症的心理治疗包括什么

一般情况下,抑郁症是一种持久的心境低落为主要特征,伴有兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍等多种症状的心理障碍性疾病。抑郁症的心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、动力学心理治疗、正念认知疗法等。

2025-07-31
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双相障碍是什么病

一般情况下,双相障碍是一种精神障碍,主要表现为情绪在躁狂或轻躁狂与抑郁之间交替发作,对患者的生活和功能造成影响。为帮助双相障碍患者更好地应对疾病,建议患者及家属了解疾病知识,配合专业治疗,保持规律的生活作息,建立良好的支持系统。

2025-08-02
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双相情感障碍好治吗

一般情况下,双相情感障碍是否好治,需要根据具体情况来判断。若为轻度或首次发作,通常相对好治;若反复发作或症状严重,治疗难度则较大。需要在医生的指导下坚持规范治疗。为更好地应对双相情感障碍,日常护理需注重规律作息,避免熬夜和过度劳累。

2025-07-30
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双相情感障碍能治愈吗

一般情况下,双相情感障碍能否治愈,需要根据具体情况来判断。症状较轻、发现较早且治疗规范的,有可能达到临床治愈;若症状严重、治疗不及时或不规范,则难以完全治愈。为促进双相情感障碍的康复,患者应积极配合治疗,按时服药,定期接受心理疏导。

2025-08-02
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双相情感障碍是什么

一般情况下,双相情感障碍是一种精神疾病,主要表现为情绪在躁狂或轻躁狂与抑郁之间交替发作,对患者的生活和功能影响较大。日常生活中,患者需注意规律作息,避免过度劳累和精神刺激,保持良好的人际关系,有助于减少症状发作,提高生活质量。

2025-08-02
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什么叫双相障碍

双相障碍是一种精神疾病,表现为情绪在躁狂或轻躁狂与抑郁之间交替发作,对患者的生活和社会功能有一定影响。双相障碍会对患者的工作、学习和人际关系造成不良影响,因此需要给予足够的重视。日常生活中,营造良好的生活环境,给予患者理解和支持。

2025-08-02
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双相情感障碍是什么病

一般情况下,双相情感障碍是一种精神疾病,主要表现为情绪在躁狂或轻躁狂与抑郁之间交替发作。日常生活中,对双相情感障碍患者,家人和社会应给予理解与支持,帮助其保持规律的生活作息,避免过度刺激。通过规范的治疗和护理,有助于患者稳定情绪。

2025-07-28
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植物神经紊乱和焦虑抑郁是一种病吗

一般情况下,植物神经紊乱和焦虑抑郁并非同一种疾病,但二者关系密切,常相互影响。长期焦虑抑郁可通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴,影响植物神经功能,诱发或加重植物神经紊乱的表现;植物神经紊乱的躯体不适,如反复心悸、胃肠不适。

2025-07-16
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抑郁症能彻底治愈吗

一般情况下,抑郁症能否彻底治愈需结合病情严重程度、治疗方案及个体差异进行判断,多数患者经规范治疗可达到临床治愈,但部分可能复发。若存在抑郁症的情况,建议及时就医,在医生的指导下进行规范的治疗。同时,患者也需要保持良好的心态和生活习惯。

2025-07-16
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焦虑症引起的瘦10斤正常吗

一般情况下,焦虑症引起体重短期内下降10斤属于常见现象,但需警惕是否合并其他问题。 但需注意,短期内体重显著下降也可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病或消化系统疾病的表现。因此,若出现体重骤降,建议先进行躯体检查。

2025-07-15
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青少年抑郁焦虑症能治好吗

一般情况下,青少年抑郁焦虑症是可以被有效治愈的。若有不适,建议及时就医。在治疗过程中,应密切关注患者的病情变化,及时调整治疗方案。同时注意药物治疗的副作用和风险,如头晕、恶心、食欲改变等,并采取相应的措施进行预防和处理。

2025-06-25
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高敏型人格特征是怎么形成的

高敏型人格特征的形成可能由童年经历、遗传、心理压力、神经生理机制、认知偏差等引起。通常高敏型人格特征可以通过心理治疗、生活方式调整以及必要时药物治疗等方式进行干预。高敏型人格个体应学会自我管理和调节情绪,减少外界刺激对自身的负面影响。

2025-06-25
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张保华的简介

医学博士,首都医科大学附属北京安定医院主任医师(知名专家),北京大学医学部副教授。1998年起先后在北京回龙观医院、北京安定医院从事精神科临床、教学和科研工作至今。2013年被医院选派到澳大利亚卧龙岗大学进修学习。 历任中华医学会心身医学会委员、中国心理卫生协会心身医学专业委员会委员,北京市双心专家委员会委员、中华医学会精神科分会青委会委员、中国医疗保健国际交流促进会精神卫生分会大数据学组委员、中医药信息学会睡眠分会常务理事、中国社区卫生协会社区心理健康与精神卫生专业委员会委员等学术职务。