白矾泡脚的功效与作用有可以消炎、杀菌、燥湿止痒等。可以促进脚部血液循环，调节人体免疫力。还可以收敛毛孔，减少汗腺的分泌。可以抑制细菌和真菌的滋生。通常可以治疗手足多汗症、脚臭，或者是对足癣等。可以缓解脚痒、失眠、多梦、健忘等症状。

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脚气脚臭可以用来泡脚的药有高锰酸钾溶液、皮肤康洗液、足光散、美浮特皮肤抗菌液。一般美浮特皮肤抗菌液是最好的，里面含有苯扎氯铵、银离子等成分，可以进行全方位杀死细菌，彻底治疗脚气。注意鞋袜也进行全面消毒，防止再次感染。

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保养足部可以应温热水泡脚，也可以加入专用的足部浴液、浴盐、红花、当归等。可以使用脚部护理品，比如除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、清凉薄荷爽脚粉、美足清爽足部喷雾、止汗除臭足部喷雾等。定期对足部进行脱角质，还可以对足部进行按摩，比如用脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔等。

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木桶泡脚的好处一般有以下几种：1.可以排出体内湿气，很好地缓解麻木，有助于治疗痛经和偏头痛。2.可以改善肾功能紊乱，可以调节血压，降低血糖。3.可以缓解疲劳，更好地恢复体力，还可以促进血液循环，增强心肺的功能。4.可以缓解失眠，很好地改善多梦、惊醒的症状。

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手指上长了很多小水泡一般是汗疱疹引起的，汗疱疹通常是感染上病毒造成的，会导致局部有水泡症状，还会伴有瘙痒的现象；也可能是手癣或者水痘疾病所致。建议到正规医院的皮肤科进行检查诊断。如果是汗疱疹，需要在医生的指导下服用抗病毒的药物治疗，比如更昔洛韦或者是伐昔洛韦。

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脚指头麻的原因较多，有可能是天气过度寒冷或者是穿的鞋子过于挤脚，导致末端神经受损而引起的，但也不能排除是局部受到了外伤或者是磨损而导致的。出现了脚趾头麻的现象，要适当进行活动，起到促进血液循环的作用，如果效果不好建议去医院进行检查，配合医生使用药物治疗。

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脚指头麻的原因较多，有可能是天气过度寒冷或者是穿的鞋子过于挤脚，导致末端神经受损而引起的，但也不能排除是局部受到了外伤或者是磨损而导致的。出现了脚趾头麻的现象，要适当进行活动，起到促进血液循环的作用，如果效果不好建议去医院进行检查，配合医生使用药物治疗。

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脚踝肿多数是裸光节扭伤的原因，也有可能是风湿病或者痛风所导致的。另外，还有可能是长时间久站所造成的。脚踝肿有可能还会出现局部红肿以及疼痛的症状。如果病情比较严重，可能会影响到正常的生活。在日常生活中要做好保暖工作，饮食合理搭配。

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脚趾甲沟炎可以采取局部用药的方法进行治疗，比如使用醋酸铝溶液进行冲洗，或者是局部涂抹莫匹罗星软膏，从而促进炎症消退改善疼痛，还可以搭配口服药物进行治疗，比如使用抗生素。如果非常严重，还需要采取手术的方法治疗，比如脓肿引流或者是拔甲。

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脚趾头发炎通常可以使用碘伏消毒，还可在局部涂抹消炎抗菌的药物治疗。脚趾头发炎多数是由于甲沟炎所引发的，还有可能是因为真菌感染所引起的，可以使用碘伏消毒液，可在局部涂抹消炎抗菌的药物，比如夫西地酸乳膏，若是真菌感染所致，可以涂抹特比萘芬乳膏治疗。

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脚痛有可能是受到外伤的原因，还有可能是患上了骨关节炎或者是劳累过度引起的，如果局部神经受到压迫，也会引起脚部疼痛的症状。脚部疼痛可以到医院的骨科进行检查诊断，还要针对原因进行治疗，疼痛比较严重，可以遵医嘱服用非甾体消炎镇痛的药物治疗，比如布洛芬。

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大拇脚趾痛风的症状通常表现为关节剧烈疼痛、红肿等，也可能会出现关节处皮肤脱屑、发热的现象。一般可以遵医嘱服用非甾体消炎类的药物治疗，比如吲哚美辛等，同时可以配合服用秋水仙碱辅助治疗，能够降低疼痛感，而冰敷的方法也能够起到一定的缓解效果。

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大拇脚趾甲往肉里长甲沟炎的原因，并且与经常穿过于计较的鞋子也有很大的关系。大拇脚趾甲往肉里长容易出现红肿、疼痛的情况，而严重时还可能会出现化脓的现象，一般可以外用抗真菌的药物治疗，比如夫西地酸软膏等，在平时也要尽量穿舒适透气性好的鞋子。

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彻底治好拇外翻，可以通过外科手术的方式能够达到比较好的效果。拇外翻通常是由于先天性发育异常造成的，也不排除是经常穿一些挤脚的鞋子所致。如果出现了拇外翻的症状，通过手术的方式能够达到治疗的目的。在做完手术之后还应做好好护理工作。

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脚后跟疼需要针对原因进行治疗，如果是受凉受寒或者是劳累过度的原因，可以通过局部热敷或者是按摩的方法，能够促进血液循环缓解疼痛症状，若是骨刺的原因，可以选择非甾体抗炎的药物治疗，比如布洛芬，必要时需要采取手术去除骨刺治疗。平常不要穿过紧的鞋子。

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走路脚心筋疼可能是由于长时间的走路，导致局部出现了劳损所引起的，还有可能是由于患有足底筋膜炎，或者是经常穿不舒适的鞋子，所以会导致局部出现疼痛的情况。可以适当的进行按摩或者是热敷，如果是患上了足底筋膜炎，通常需要采取药物的方法治疗。

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脚痛一般可以通过热敷的方法进行改善，热敷能够起到促进血液循环的效果有助于缓解的作用，另外也可以通过按摩的方法进行治疗，如果疼痛比较严重，就需要在医生的指导下服用非甾体抗炎止痛的药物进行治疗。日常要做好局部的护理工作，尽量穿透气性比较好的鞋袜。

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走路脚心筋疼一般是由于过度劳累所引起的，比如长时间的站立或者是行走，还有可能是筋膜炎所造成的，但也不排除是骨刺引起的。如果出现了轻微疼痛的症状，通常可以用热水泡脚，能够促进血液循环，可以改善症状，必要时还需要采取物理的方式进行治疗，比如超声波。

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手心热有可能是阴虚火旺的原因，还有可能是经常熬夜引起的。可以去医院进行检查，明确具体原因。如果是阴虚火旺引起的，可以听从医生的指导，服用六味地黄丸进行调理，能够起到滋阴补肾的作用，并且还应养成规律的生活习惯，从而缓解手心热症状。

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脚趾头麻多出是糖尿病的原因，也有可能是营养不良造成的，由于现在的生活节奏比较高，而且生活水平有所提高，好多人会出现偏食以及挑食的症状，会造成营养不良，有时也会导致局部出现血供应不畅，因此会伴随脚趾头麻的症状。同时也不排除是天气比较寒冷，缺乏运动锻炼的原因。

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