如果肌肉酸痛在急性期，比如剧烈运动或者突然长跑、过度用力等，都会出现急性肌肉酸痛等现象，需要注意多休息，最好不要进行锻炼。如果是慢性肌肉酸痛是可以锻炼的，通过锻炼能促进局部血液循环，加快身体的新陈代谢，也能缓解肌肉酸痛等症状。但是平时在运动时要注意控制好量，防止运动过量出现肌肉劳损等现象。

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肌腱炎会导致后果有以下几点：1、会导致关节疼痛、僵硬、肿胀，导致关节活动受到障碍。2、会影响正常生活，无法正常行走或跑步。3、会导致慢性肌腱炎、骨质增生、肌腱钙化、滑囊炎等并发症。平常注意锻炼肌肉力量，不要抱重物，可以适当补充钙质，注意保暖，注意休息。

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后背肌肉拉伤是日常生活中比较常见的情况，当发生后背肌肉拉伤的情况后，这时候要注意卧床休息，不要进行剧烈运动，也不要搬提重物。就拉伤的24小时以内可以选择冷敷进行处理，24小时以后可以局部热敷，也可以到医院就医，在医生指导下适当的使用一些活血化瘀类的药膏或者口服药物来进行治疗。

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跑步背疼常见的原因就是肌肉损伤，比如长时间没有进行运动，在跑步时就很容易导致背部肌肉损伤，出现背部疼痛的现象。如果跑步时间过长也会导致背部筋膜受到牵拉，导致筋膜炎，背部也会有酸痛感。还有背部受凉、软组织损伤等也是导致跑步背部疼痛的原因。如果患有心脏疾病，在跑步时胸前区会疼痛，有时疼痛感会放射到后背，导致背部疼痛。

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肌肉萎缩的主要症状是肌肉体积不断变小，比如三角肌萎缩，会有手掌肌肉缩小现象，而且手掌会变薄变平。如果四肢肌肉萎缩，那么四肢会变得比较细，还会出现肌肉力量下降症状，做站立蹲起动作时会变得比较困难。如果出现面部肌肉萎，缩会有伸舌头无力、吞咽呛咳、咀嚼无力等表现。

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肌腱炎治疗方法有以下几种：1、注意多休息,可以进行热敷或理疗。2、也可以使用抗炎药物治疗，常用药物有阿司匹林、对乙酰氨基酚、曲安奈德、倍他米松等。3、可以进行手术治疗。4、也可以进行理疗，可以进行超声波、也可以按摩洗浴，也可以进行微波。

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滑膜炎和钙针没有冲突，滑膜炎主要是因为过度的劳累或者和炎症引起的。只要不是过量的补钙没有影响的，如果过量地补钙可能会导致高钙血症、结石等。滑膜炎注意保持充足休息，注意减少对滑膜的刺激，可以口服滑膜炎颗粒或止痛类的药物。

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骨质疏松症预防治疗方法有补充钙质，可以多吃菠菜、牛奶、海带、虾皮等钙质含量丰富的饮食，还要多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需要的维生素。如果是骨髓瘤、白血病、内分泌失调导致的，需要及时就医检查，再有针对性的进行治疗，像根据医生指导使用抗骨质疏松的药物。

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骨质增生饮食注意禁忌有避免暴饮暴食，少吃肉类等高能量的食物，还有高油、高脂等食物，比如肥肉、牛羊肉、海鲜、牛奶等。患者饮食要清淡，注意体重的控制。另外，碳酸类的饮品会引起骨质疏松，加重骨质增生，建议不要喝。患者平时多吃蔬菜水果，饮食要均衡营养。

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出现腰椎间盘突出越治疗越严重的现象，可能是由于患者在治疗以后，没有完全配合医生进行卧床休息，所以在进行治疗以后没有效果，反而出现加重的现象。也可能是由于患者已经达到手术指征，但是没有进行手术治疗，选择了保守治疗，所以不能够达到比较好的治疗效果，并且延误治疗以后也会导致出现加重。

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临床中老年人如果出现了小腿腹肿的情况，建议先挂普内科进行明确，因为导致老年人出现上述症状的原因相对较多，具体如下。1、比如患者长时间久坐、久站，导致下肢的血液回流到了心脏，诱使下肢静脉回流出现障碍，就可能会使其有小腿浮肿的情况产生。2、针对于饮食习惯不佳，营养摄入不均衡的老年患者，也可能因患有低蛋白血症而导致上述症状产生。

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颈椎病引起的并发症主要包括：颈椎病引起的并发症和颈椎病手术引起的并发症。颈椎病引起的并发症主要是脊髓和神经根受到压迫会有四肢无力、全身麻木，肌肉萎缩严重时会出现截瘫。而颈椎手术并发症则主要有颈椎周围组织损伤、颈部大血管损伤，以及喉反神经损伤等。

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晚上开灯睡觉对身体有害，具体分析如下：1、降低睡眠质量。灯光会对人体有直接的损伤，会影响到人体的睡眠深度，长时间容易导致出现神经衰弱、失眠等情况。2、影响褪黑素分泌。身体在黑暗环境下，会分泌大量褪黑素，褪黑素具有促进睡眠，增强免疫的效果，但只要眼球感受到光源，这种激素就会被抑制。

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膝盖抽水通常是因为膝关节内有积液，需要进行膝关节穿刺抽取出关节内的积液。正常情况下膝盖内会存在少许的积液，可促进软骨和关节等部位的活动，减少摩擦。如果膝盖出现炎症感染时，就会导致积液量增多，从而会引起肿胀疼痛等不适的症状，严重时还会导致关节活动受限。

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一般情况下很多疾病都可能会引起颈部不适。比如强直性脊柱炎，通常会出现间断发作的中到重度的颈部疼痛、僵硬伴随严重的活动受限。另外，颈部生长损伤也有可能导致颈部不适。患者颈部前方或后方疼痛，一般在急性颈部扭伤后数小时或数天产生。除此之外，颈椎骨折、颈椎肿瘤或颈椎间盘突出等病症，都有可能会引起颈部不适。

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一般建议患者膝盖抽水以后不要过早下地活动，一定要多卧床休息，主要要减轻膝盖的负重，防止发生关节损伤而影响疾病的恢复。患者休息至少两周以后，如果病情恢复的比较好，可以适当的下床进行活动。但是，如果想要彻底的恢复，可能需要几个月的时间。

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捐骨髓移植一般对身体没有什么伤害，但也不是绝对。如果捐献骨髓出现麻醉意外，可能会产生意想不到的结果。如果在骨髓采集的过程中，手术室的消毒没有达到标准，很容易会导致骨髓捐献者出现局部炎症。另外，若在采集的过程中造成损伤，有可能会导致捐献者的骨头在短期内无法完全愈合。

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粉碎性骨折只要对位良好，一般情况下能够使功能完全恢复，如果出现了对位不理想的情况，可能会导致骨折后的身体功能基本恢复，无法达到骨折前的完美状态，在粉碎性骨折经过手术处理之后，在恢复期间应当保持患肢高于心脏，这样能够方便血液的回流，能够促进患肢的血液循环。

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大脚骨疼的主要原因如下：1、因为大脚主要是指大脚趾向外倾斜超过15度的畸形，其实质是关节脱位，当然，除了脚趾之间的相互挤压，也可能是由于穿鞋造成的摩擦，尤其是细菌或病毒感染引起的炎症，更容易引起足部和面部疼痛，如果只是轻微外翻，建议保守治疗以缓解患者的症状，如适当的按摩或理疗，并穿合适尺寸的鞋。如果病情严重，建议进行手术。

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膝盖骨膜炎的症状还是比较多的，如常见的膝关节疼痛等，一般是在活动的时候比较明显，经过适当休息可得到缓解。另外还可导致膝关节出现水肿，因为局部无菌性炎症的影响，可导致膝盖部位的关节出现积液和水肿。另外部分患者还出现伸曲膝关节活动受限，因为水肿和疼痛都会影响关节的活动，影响到关节正常功能。

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