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小孩出虚汗怎么调理

2022-02-17

       如果小孩子比较容易出虚汗,建议从以下几个方面进行调理:1、补充水分和盐分,小孩子出虚汗比较多的时候,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充水分,多喝温开水,以免造成体内脱水和电解质的紊乱,各种鲜榨的果汁、菜汤也是可以喝的,补充维生素。

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       2、饮食调整,合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉这些。3、纠正患儿的偏食、厌食的习惯,增强体质。4、适当的运动,保证每天至少半个小时以上的室外运动。5、要针对原发疾病,进行治疗。


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